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#GostosaEm2015

Categoria(s): | Publicado em: 23 de Fevereiro de 2015

Não sou exemplo de disciplina. Fato. Não curto academia. Fato. Mas gosto do resultado. Fato. A razão principal de eu estar focada na malhação diária é minha saúde. Fato. Fato. Fato.

Meu ultimo exame disse que preciso ficar ligada no colesterol ruim. Então, procuro maneirar na alimentação e tenho feito exercício com frequência. Além disso, tem meu abdomen que não é mais o mesmo. Esse negócio de passar dos trinta é cruel. O corpo começa a descer a ladeira. Se a gente não toma tento, o bicho pega.

Sempre preferi os exercícios que me “enganam”, tipo aqueles em que trabalho o corpo sem perceber. Tipo boxe, pilates, etc. Academia é muito transparente. Te diz na cara que você está fazendo aquele esforço para ganhar músculos ou resistência ou suar, eliminar as coisas ruins… e te diz, sem vírgulas, que é preciso sofrer. Sou canceriana, prefiro que me conquistem… Com romantismo, paciência e muito amor. Academia não é amor. Ou é paixão ou é sofrimento. Amor eu tenho pelo meu boxe, que me ajuda  a desestressar em tempos de TMP (Tensão Pré Menstrual) e trabalha minha concentração. Quando percebo, ói o muque. Fico gatíssima. O meu pilates também tem seu lugar. No Brasil, fazia com Fredd Ortis (meu personal tudo, inclusive amigo de muitas horas). Lá posso conversar, enquanto me estico toda e foco na gostosura. A gente os troços e nem percebe. O resultado demora mais para chegar? Demora !!! Mas o amor é construído dia após dia, né? Então !!!

Aqui em Honolulu eu malho numa academia aberta 24 horas. Ou seja, não há desculpas para não ir. Por outro lado, não existe instrutor. Ninguém para pra te ajudar. A não ser que você desembolse muitos dólares e contrate um personal. Não, não quero personal. Não quero e nem posso. Quero apenas alguém que tenha estudado educação física olhando de vez em quando se estou fazendo os exercícios bem e me orientando em alguns aparelhos que não sei usar. Uma vez aprendido, pode seguir sua vida.

Como já disse, eu malho pela saúde, porque gosto de comer bestagem, bebo cachaça… Então preciso botar pra fora, né? Não tenho mais 20 anos, sou ploc… O corpo cobra, a pele cobra… É uma coisa !!!

É claro que foco na gostosura também. Why not? Tenho minhas referências de corpo perfeito. Como sou baixinha e magra, tenho que me inspirar nas mignons. Tipo Carolina Diekmann (divíssima) e Fernanda de Freitas (a melhor!). Toda vez que tenho preguiça em sair para malhar, me lembro dessas lindas e vou. Magras e organizadas !!! Viva elas !!! 😉

Por falar nisso, é hora de ir. A maromba me espera. hsgdfdgfdgydydhjd

Fernanda Freitas

Fernanda Freitas

Meu nome é foco !!!

Meu nome é foco !!!